大連壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情商管理與壓力緩解實戰(zhàn)訓(xùn)練 上海：2025年07月10日

在職場奮力拼殺的你是否經(jīng)常感到“忙、盲、茫”？！為工作業(yè)績而忙！為人際關(guān)系而茫！！為自己的前途而盲！！！其實，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經(jīng)承受了巨大的心理壓力！！！――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關(guān)系變得緊張？——是否感到......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二 壓力管理誤區(qū)v 誤區(qū)一：沒有壓力是理想的生活狀態(tài)v 誤區(qū)二：承擔(dān)壓力是不明智的v 誤區(qū)三：他人是造成壓力的原因v 誤區(qū)四：壓力讓人困擾v 案例分享三 如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態(tài)v 案......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年09月25日

工作壓力和煩惱是客觀的但更是主觀的；我們始終都能通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的看法。我們始終都能通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的反應(yīng)。壓力管理和情緒調(diào)控要有系統(tǒng)管理的思想，要順應(yīng)心理活動的規(guī)律，不宜頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，應(yīng)該標(biāo)本兼治、內(nèi)外兼修。培訓(xùn)受眾企業(yè)中層管理干部課程收益1．幫助學(xué)員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩......

研發(fā)成本管理——質(zhì)量與成本的平衡之道 北京：2025年08月05日

第一部分 案例和相關(guān)概念* 案例：若干領(lǐng)先公司（比如：海爾、格力、Apple、華為、美的、IBM等）的關(guān)鍵財務(wù)數(shù)據(jù)對比* 兩種不同的經(jīng)營方式及其轉(zhuǎn)變* 創(chuàng)業(yè)型經(jīng)營：重增長輕盈利* 價值型經(jīng)營：增長和盈利并重* 什么是產(chǎn)品價值管理、質(zhì)量管理、成本管理及其相互關(guān)系* 成本領(lǐng)先是波特競爭戰(zhàn)略的源泉之一* 案例：Apple成本......

財務(wù)總監(jiān)特訓(xùn)營 北京：2025年07月25日

第一部分：財務(wù)管控思維1、數(shù)字思維；中國成長型企業(yè)中，老總和管理層不重視財務(wù)這是一個共性缺陷。很多管理者以為，財務(wù)是個專業(yè)活，讓財務(wù)總監(jiān)負責(zé)就行。懂得財務(wù)管理是經(jīng)營企業(yè)的必備素質(zhì)。企業(yè)家和管理者必須要有數(shù)字思維，透過數(shù)字來管理企業(yè)！作業(yè)：請結(jié)合企業(yè)及工作崗位寫出具體數(shù)字思維的改進建議，如何落地？2、現(xiàn)金為王思維；多數(shù)企......