鄭州時間管理培訓公開課

目標與時間管理 濟南：2025年07月24日

先有目標，后有管理,沒有目標就無從管理,哪個領域沒有目標,哪個領域就容易忽視。美國總統布什將2002年度“總統自由勛章”授予彼得•德魯克，提到他的三大貢獻之一就是目標管理。惠普公司創始人戴維•帕卡德在《惠普之道》中說到：沒有任何管理原則比目標管理原則對惠普的成功有如此大的貢獻......

高效的時間管理訓練 南京：2025年08月01日

第一單元：狀況評估——有效時間管理第一步■ 時間的特性■ 效率低下的10大殺手■ 時間管理發展歷程備忘錄未雨綢繆優先順序第四代時間管理■ 自我測試：你有時間意識嗎？時間哪里去了？第二單元：時間管理的基本法則■ 什么是時間管理？■ 案例：劉易斯犯了哪些錯？■ 時間管理的基本法則第二象限法則ABC法......

時間與壓力管理 北京：2025年07月09日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

時間管理與個人效率 北京：2025年07月10日

適合于期望提升工作效率，合理使用時間的管理者，團隊領導和職場人員。課程大綱管理自我管理自我和資源你的目標是什么?捆綁目標和核心領域你的職責和優先事項以投入時間來節省時間自律——確定你的個人時間偷竊者計劃和優先事項利用計劃工具提升效果控制科技，不要讓科技控制你管理你的e-mail—實踐......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年07月14日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2025年07月15日

通過2天的學習，使學員能夠：通過測評和實際演練，使學員找到自己的時間是如何浪費的通過個人行為風格測評，促進學員了解自身的時間應用偏好及影響通過掌握制定個性化的工作任務規劃表，將自己日常的工作與長期目標關聯幫助學員解決日常工作與長期目標沖突的處理方法與原則通過應用正確的時間分配表使用方法，塑造學員良好職業心態及工作習慣的......

精力和時間效能管理 北京：2025年07月24日

當代職場人常常面臨時間不夠用、精力不足的問題。如何在這兩者之間找到平衡點，讓我們更加卓有成效，成為了許多人追求的目標。探討精力管理與時間管理的重要性，以及如何通過兩者之間的相輔相成，實現個人效能的最大化。課程目標：合理分配時間，減少多任務的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發創造力，提高個人效能塑造一個高效，健康，快樂......

銳事?：時間管理與工作組織 北京：2025年07月29日

第一部分 時間管理=選擇管理1. 學員了解自己目前使用時間的現狀，產生改變的愿望2. 同樣的時間，為什么有的人有如此高的成效+ 區分事件和行動+ 認識到時間管理是對事件背后的行動的選擇+ 建立競越個人成效管理系統框架第二部分 做對的事情，讓自己成為做事有計劃、有頭腦，且有效率的人1. 學習優先矩陣2. 學習有效處理各類......

時間管理培訓內訓課程

高效時間管理 主講：陳老師

時間管理絕不僅僅是管理時間！更是一種生活方式，是一門哲學。時間管理需要內修外練，不僅要關注外部的工具、流程、方法，更要關注內在閱歷、知識、運用潛意識等等，否則再好的方法都不會起作用，這就是為什么很多人中途放棄的原因。通過管理時間、管理情緒、溝通協調、釋放壓力，讓您的生活更加自信、從容、幸福，而不是讓您完成更多的事情變成......

時間管理五步法 主講：侯老師

● 掌握四代不同的時間管理理論。● 剖析“盲、忙、茫”現象背后的本質，發現生活及工作中的常見時間殺手。● 通過情景分析及練習，使學員掌握管理時間的五個步驟。課程對象：企業各級管理者、資深職員課程大綱第一講：時間管理的重要性一、時間管理的意義頭腦風景：為什么要學習（時間管理）？1）時間管理低效帶來......

高效率的時間管理工具-(張華） 主講：張老師

● 建立正確的時間管理理念。● 掌握實用有效的時間管理方法和技巧，提高時間管理技能。● 減少工作中的時間浪費，改變拖延習慣，排除干擾因素。● 學習妥善安排工作優先順序，讓工作更有效率。● 養成高效處理日常管理事務的習慣，最有效的利用時間。課程對象：企業各層級管理者，以中層管理者/基層管理者/儲備管理人員為主。課程大綱：......

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