武漢壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年09月25日

一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升自我控制能力進(jìn)行壓力管理3、從不同來源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)1、人為什么會(huì)產(chǎn)生心理誤區(qū)2、識(shí)別心理誤區(qū)的簡(jiǎn)易方法3、積極認(rèn)知的真正內(nèi)涵4、培養(yǎng)積極認(rèn)知的常......

情商管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 上海：2025年07月10日

1、培養(yǎng)了解、駕馭自己情緒的能力，了解EQ與管理效能的聯(lián)動(dòng)關(guān)系；2、識(shí)別他人的情緒的能力，掌握良好的上、下屬合作與相處之道，更有效的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和協(xié)同上下屬關(guān)系，以獲得更良好的工作人際與社會(huì)支持；3、認(rèn)識(shí)壓力的來源，學(xué)習(xí)各種緩解壓力的有效方法，提高管理者壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運(yùn)用識(shí)別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化精粹的闡發(fā)，讓學(xué)員在輕松的課程當(dāng)中感悟國(guó)學(xué)文化4、運(yùn)用EQ提升管理能力和職場(chǎng)影響力，提升管理智慧，錘煉個(gè)人的品格修養(yǎng)，塑造......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2025年07月09日

1、描述情緒運(yùn)作的規(guī)律2、運(yùn)用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運(yùn)用識(shí)別和緩解自我壓力的方法4、運(yùn)用EQ提升管理能力和職場(chǎng)影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

業(yè)務(wù)循環(huán)中的成本分析與控制實(shí)務(wù) 上海：2025年08月19日

CFO，財(cái)務(wù)總監(jiān)等財(cái)務(wù)管理人員從事成本管理職能的企業(yè)人員財(cái)務(wù)經(jīng)理、成本經(jīng)理、成本主管課程大綱：一、深入業(yè)務(wù)管控成本、應(yīng)對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)挑戰(zhàn)1、當(dāng)下企業(yè)經(jīng)營(yíng)中的成本現(xiàn)狀• 企業(yè)成本與收入困境• 深入業(yè)務(wù)活動(dòng)、勘察成本控制解法2、從價(jià)值鏈成本管理到戰(zhàn)略成本管理3、企業(yè)常見的業(yè)務(wù)循環(huán)類型介紹二、銷售與收款循環(huán)中......

新晉經(jīng)理管理技能提升訓(xùn)練班 上海：2025年07月25日

企業(yè)收益：1、幫助新晉管理者完成角色轉(zhuǎn)變，提高管理能力，達(dá)成公司的業(yè)務(wù)目標(biāo)；2、有效管理員工，充分發(fā)揮員工的積極性和工作熱情；3、培養(yǎng)優(yōu)秀的管理者，有效溝通上下級(jí)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。崗位收益：1、認(rèn)清管理，找到自己的定位，迅速轉(zhuǎn)變角色；2、學(xué)會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行合理分工，有效管理；3、運(yùn)用目標(biāo)制定的SMART原則，分解并執(zhí)行......