蘭州壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發(fā)的行為5、情緒調適&m......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓班 廣州：2025年09月25日

工作壓力和煩惱是客觀的但更是主觀的；我們始終都能通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的看法。我們始終都能通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的反應。壓力管理和情緒調控要有系統(tǒng)管理的思想，要順應心理活動的規(guī)律，不宜頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，應該標本兼治、內外兼修。培訓受眾企業(yè)中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩......

情商管理與壓力緩解實戰(zhàn)訓練 上海：2025年07月10日

“心靈成長導師”全程引領，師生傾情互動；以人本心理學、完形療法為主，融合多流派訓練技術，包括：意象對話、肢體心靈、催眠、音樂治療等；從自我成長與心理整合入手，采用“所見即所得”的方法，提升情商；精辟講解+案例研析+現(xiàn)場測評+聲像視聽+小組討論+現(xiàn)場游戲+心理體驗+多感官體......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二 壓力管理誤區(qū)v 誤區(qū)一：沒有壓力是理想的生活狀態(tài)v 誤區(qū)二：承擔壓力是不明智的v 誤區(qū)三：他人是造成壓力的原因v 誤區(qū)四：壓力讓人困擾v 案例分享三 如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態(tài)v 案......

如何運用5S幫助企業(yè)經營現(xiàn)場 北京：2025年08月09日

導言學而不思則罔，思而不學則殆一、中國企業(yè)與世界企業(yè)的差距豐田的100萬構想GE的WORK OUT沉寂的中國企業(yè)中國企業(yè)與世界企業(yè)的差距二、5S，拯救現(xiàn)場的方法論東西方文化的差異科學的方法論現(xiàn)場，現(xiàn)代企業(yè)的運營中心現(xiàn)場與經營現(xiàn)場經營之屋現(xiàn)場經營的三個階段現(xiàn)場經營的金科玉律金科玉律的應用三、整理—&mdash......

高績效團隊建設與管理（侯華） 上海：2025年08月06日

中高層課程大綱第一單元 認識團隊與團隊管理全景圖1 團隊的定義與意義? 團隊溝通協(xié)作體驗活動? 活動復盤與反思? 團隊的定義2 卓越團隊金三角3 團隊管理問題分析與探討4 卓越團隊的 8 個特征5 阻礙團隊管理的五項障礙第二單元 認知天性特質溝通協(xié)作1 信任的力量? 一群一起共事的人稱不上是一個團隊。一群相互信任的人才......