無錫時間管理培訓公開課

時間與壓力管理 無錫：2025年08月12日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

時間管理與效率提升 蘇州：2025年07月01日

希望通過時間管理來提高學習、工作效率的人員，渴望能通過更有效的時間管理來提高工作業績的職場人士。課程大綱【第一天課程】《聚焦核心問題，目標清晰，行動準確》一、問題：狠抓核心問題，剔除干擾1. 問題收集：1）剔除干擾2）換位思考2. 問題精煉1）三招2）零秒思考3. 問題分析四步二、目標管理SMART原則三、項目管理基本......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 蘇州：2025年07月07日

通過2天的學習，使學員能夠：通過測評和實際演練，使學員找到自己的時間是如何浪費的通過個人行為風格測評，促進學員了解自身的時間應用偏好及影響通過掌握制定個性化的工作任務規劃表，將自己日常的工作與長期目標關聯幫助學員解決日常工作與長期目標沖突的處理方法與原則通過應用正確的時間分配表使用方法，塑造學員良好職業心態及工作習慣的......

高效人士的時間管理 蘇州：2025年08月12日

時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。管理學家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄型」的時間管理發展到第二代「規劃型」的時間管理，再進到第三代「優先級型」的......

時間管理與工作計劃 蘇州：2025年09月26日

在人的生命當中，職場發展都是一個非常重要的因素，因為它對于我們的生活質量起著非常重要的因素，我們自己也會遇到這些問題：我們怎樣充分利用當中有限的時間讓自己的職業生涯得到發展呢？而隨著不斷提升的職場位置，工作也越來越多，怎樣可以高效完成工作并且追求我們向往的生活與工作平衡呢？【課程收益】學員學完本課程之后，應能---1.......

工作效益加速器—向時間管理要效益 上海：2025年07月02日

一、梳理一套全新的“時間管理”實操理念；二、領取一套完整的時間管理“工具包”；三、建立一套符合自身工作目標任務的時間管理“實現路徑”。課程大綱:一、時間管理自畫像1.了解自身時間管理現狀2.澄清對時間管理的理解3.了解常見的時間管理Bug所在二、時......

精力和時間效能管理 上海：2025年07月03日

當代職場人常常面臨時間不夠用、精力不足的問題。如何在這兩者之間找到平衡點，讓我們更加卓有成效，成為了許多人追求的目標。探討精力管理與時間管理的重要性，以及如何通過兩者之間的相輔相成，實現個人效能的最大化。課程目標：合理分配時間，減少多任務的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發創造力，提高個人效能塑造一個高效，健康，快樂......

時間管理：釋放工作效益的秘訣 上海：2025年07月04日

主題講授+有效對話+分組研討+情景模擬+視頻分析+行動學習【課程優勢】核心不是明白道理，而是如何運用起來，課程現場設置的有練習環節；借助心理學，分析時間管理效率低背后的深層原因。【課程收益】一、認識時間成本，建立有效的時間管理觀念，配合時間管理工具的運用，達到自我發展與提升；二、從時間管理角度，認識到職場中的時間死角，......

時間管理培訓內訓課程

行動金牌經理人系列之5-時間投資與管理策略 主講：肖老師

美國蘭德公司（RAND Corporation，美國政府智囊之一）在調查報告中揭示：在中國投資的企業，必須對中國員工進行兩門課程的培訓：時間管理與溝通的培訓。所有職場人士每天可能都會面對這樣的困擾：面前攤著一大堆便條，張張都標著“十萬火急”；電腦里面有大量郵件沒有處理；電話鈴響個不停，差不多個個......

《管好時間 做好工作》 ——提高10倍工作效率的時間管理法則 主講：陳老師

企業中所有高、中、基管理層，以及準備走向管理層的儲備干部【課程大綱】第一章時間管理的核心元素是什么？一 時間的科學認知1 什么是時間？2 愛因斯坦說“物體運動大于光的速度，時間會倒流”二 時間的核心元素是什么1 時間本身沒有意義2 有了核心元素，時間才有意義三 時間管理的科學認知1 時間不能被管......

職業規劃與時間管理 主講：萬老師

適用于新員工【培訓方式】生動授課、多媒體演示、個體實訓、角色扮演、互動交流等使培訓效果達到最好！【課程背景】員工作為一個企業最核心、最具競爭力的組成部分，是企業發展、騰飛的關鍵性因素。因此，企業是否擁有高素質的員工，能否把員工恰如其分地融入企業的組織管理文化中，直接關系著企業的成敗榮辱。企業員工職業化素養為培養員工高水......

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