蘇州情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂秘密 蘇州：2025年07月21日

公司員工、企業從事 HR 部門的人員；來自企業各部門（市場、銷售、研發、制造、質量、采購、人力、行政等部門）都可以參加課程大綱第一天 9：00-16：30目的：通過圖片、視頻、測試題，明晰什么是生活中的關鍵理解自己才是事情結局的決定者第一部分 什么是我們生活中最重要的主題：課程總體介紹1 培訓目標陳述2 課程總體結構介......

壓力與情緒管理公開課 蘇州：2025年08月02日

通過學習提高學員對自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力；能夠妥善處理自己的負面情緒，掌握快速處理和管理負面情緒與壓力疏導的方法與技巧，化阻力為動力；正確的認知他人的情緒背后的出發點，改善人際交流的模式令工作更愉快，同事相處更和諧，發揮團隊協作能力；能識別人的負面情緒并能自如的應對，從而在工作中建立優質、高效的人......

壓力與情緒管理實戰 蘇州：2025年09月10日

課程背景小提琴的琴弦如果沒有壓力（弦太松）就不會產生美麗的音符；但如果弦繃得太緊就有可能會斷掉。學習壓力管理并不是讓我們避開壓力而是把壓力控制在適當的水平，使壓力的程度能夠與自己的工作和生活相協調。壓力測試：（1）工作效率低 （2）工作興趣降低 （3）工作失誤增加 （4）病假次數增加（5）非疾病導致的缺勤次數增加 （6......

管理者的壓力調適與情緒管理 上海：2025年07月09日

第一部分 感知壓力1、壓力解析與壓力的適宜度2、了解壓力源3、心理壓力給中高層管理者的身心問題第二部分 體察自己的情緒1、解讀情緒——掀開情緒面紗2、認識你自己Johari窗口人際風格分析及對應策略3、體察自己情緒的4種方法4、水晶的心5、你到底想要什么？——你的WLB平......

PDQCM運營評估與運營力提升 上海：2025年09月26日

1、全面審視與評估企業PDQCM運營現狀與水準，找出差距與問題所在。2、了解同行業中優秀企業的運營水準3、獲得提升PDQCM的思路與方法，為企業未來的改善提供方案4、授課老師擁有非常豐富的PDQCM項目改善經驗，大量實際案例分享研討，帶著問題來，拿著方案回。5、優秀企業高層精英薈萃，一起交流、探討與分享培訓對象董事長、......

年度營銷計劃制定與高效執行 廣州：2025年08月23日

企業CEO、營銷總監、市場總監、品牌總監、營銷中高管成員、營銷骨干成員；企業有經銷渠道的TOP前10的經銷商戰略伙伴課程背景營銷規劃是企業經營管理的首要任務 ，是企業實現高速成長 ，保證持續競爭力的關鍵決策。 營銷規劃與計劃是企業的核心計劃 ，也是企業價值鏈的前導計劃；營銷計劃還是統籌公司營銷 工作、制定生產與研發計劃......