南京壓力緩解培訓公開課

情商管理與壓力緩解實戰訓練 上海：2025年07月10日

企業中高層管理者；HR人力資源經理、培訓經理、高壓力人士、心理學愛好者、感興趣者均可參加培訓內容：一、從IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；情商主導人際關系,情商決定影響力；新心理資本:情緒智能；學習目的：1、從認識上了解情商的重要性，卡耐基曾經說一個人成功與否，15%在......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二 壓力管理誤區v 誤區一：沒有壓力是理想的生活狀態v 誤區二：承擔壓力是不明智的v 誤區三：他人是造成壓力的原因v 誤區四：壓力讓人困擾v 案例分享三 如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態v 案......

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發的行為5、情緒調適&m......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升自我控制能力進行壓力管理3、從不同來源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養陽光心態1、人為什么會產生心理誤區2、識別心理誤區的簡易方法3、積極認知的真正內涵4、培養積極認知的常......

現場6S與可視化管理 上海：2025年08月25日

課程設置了大量的可視化管理案例，通過分析總結可視化管理的各種方法，通過本課程的學習，學員能夠：1. 明確推行車間可視化管理基礎條件等2. 了解先進的可視化管理理念及方法3. 掌握可視化推行的方法和步驟4. 提高生產現場管理水準，建立可視化標準化管理5. 提高生產效率、減少不合格品發生、提高安全管理能力課程大綱：第一章：......

轉型領導力：從管理者向卓越領導者轉型 上海：2025年08月02日

第一模塊：新常態下中高層管理者遇到的問題和挑戰問題和挑戰一：如何提高管理者職業素養，打造團隊凝聚力問題和挑戰二：如何從管理傳聲筒轉型到組織放大鏡問題和挑戰三：如何從凡事親力親為轉型到團隊驅動問題和挑戰四：如何從業務成就感轉型到管理成就感問題和挑戰五：如何從只關注業務問題轉型到管理提升問題和挑戰六：如何從只抓業績提升到自......