南京壓力管理培訓(xùn)公開課

時間與壓力管理 無錫：2025年08月12日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

職場情緒與壓力管理 杭州：2025年08月08日

所有職場人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現(xiàn)方式第二部分：探求壓力與情緒的來源（一）測試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時的感受2、父母的教養(yǎng)3、老師不公正的對待4、同學(xué)的歧視（三）如何變得自信第三部分：識別壓力，管理情緒（一）壓力的識別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現(xiàn)3、快......

《情緒與壓力管理》 上海：2025年07月10日

面對高壓焦慮，負(fù)面情緒如何自我緩解？掌握自我緩解的方法自我的認(rèn)知了解與自我探索；關(guān)于情緒和壓力的調(diào)節(jié)方法學(xué)習(xí)自我提升正能量的方法，提升工作效率；在互動中實現(xiàn)身心調(diào)節(jié)與放松，提升身心健康度。課程對象中高層管理者、骨干員工、需要緩解不良情緒和壓力的職場人士等。課程大綱第一篇、尋找情緒和的自我關(guān)系的環(huán)節(jié)一、小測試--你今天感......

情緒管理與壓力管理 上海：2025年07月10日

所有希望獲得有效改善壓力的職場人士課程收益:成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態(tài)問題的不當(dāng)信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯(lián)系4、壓力的警告信號5、如何辨認(rèn)壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應(yīng)對壓力和變化1、管理情緒、改變心態(tài)、排除憂慮......

現(xiàn)場作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化與合理化改善 北京：2025年09月11日

第一部分：作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化一、作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定1.作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的格式2.作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中經(jīng)常存在的問題3.作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)問題的后果4.如何有效的分解主要步驟何為主要步驟主要步驟描述的要求如何分解主要步驟每個主要步驟拍照片的要點5.如何有效的分解要點與理由何為要點：尋找要點的三要素尋找要點的原則要點描述中經(jīng)常易犯的錯誤如何分解要點與理由6.示范1......

銷售進(jìn)階培訓(xùn)系列（AST）：一線銷售精英銷售技巧提升訓(xùn)練 深圳：2025年08月22日

銷售進(jìn)階培訓(xùn)（AST-Advanced Sales Training）是當(dāng)前最先進(jìn)的銷售技巧培訓(xùn)體系，共有8大模塊，分別是：一線銷售精英技能提升、專業(yè)銷售技巧（PSS）、深度銷售技巧、顧問式銷售技巧、解決方案銷售技巧、戰(zhàn)略銷售技巧、大客戶銷售技巧以及銷售談判技巧。本課程是銷售進(jìn)階培訓(xùn)（AST）的模塊之一，將有效提升一線......