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課程對(duì)象：

1. 適合國企黨員干部員工素養(yǎng)培訓(xùn)

2. 黨風(fēng)廉政、政治形式理論教育培訓(xùn)

3. 中醫(yī)傳統(tǒng)文化大眾科普培訓(xùn)

4. 金融、保險(xiǎn)公司VIP客戶回饋活動(dòng)

5. 各級(jí)中（西）醫(yī)院主題宣教活動(dòng)等

課程推送：獨(dú)立或組合推送均可。

課程內(nèi)容概述：

身體是革命的本錢！課程從國外政要、國內(nèi)商界、文藝界名人患病原因作為切入點(diǎn)，解讀健康面前人人平等的道理。了解聯(lián)合國WHO對(duì)人類疾病的原因分析、世界四大營養(yǎng)缺乏疾病及人體營養(yǎng)素六大構(gòu)成要素。通過了解疾病在爆發(fā)前出現(xiàn)信號(hào)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到人體的智慧與精妙。礦物質(zhì)鈣缺乏癥是本課程的重點(diǎn)版塊，內(nèi)容涉及缺鈣癥狀、人體神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、高血壓與鈣缺乏的關(guān)系、以及如何通過飲食作息調(diào)整預(yù)防和改善鈣缺乏癥。

通過對(duì)刺絡(luò)排瘀病例的解讀，讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到低脂肪飲食與適當(dāng)活動(dòng)的必要性。對(duì)于職場(chǎng)多發(fā)的亞健康體質(zhì)辨識(shí)知識(shí)，讓大家結(jié)合自己對(duì)“脾虛”、“痰濕”、“虛火”等祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)概念能進(jìn)一步加深認(rèn)識(shí)，并能通過養(yǎng)生“小妙招”讓大家一方面走出養(yǎng)生保健的誤區(qū)，更要輕松踏上科學(xué)養(yǎng)生的健康之路。本次課程確保中醫(yī)、營養(yǎng)知識(shí)零基礎(chǔ)人員能聽得懂，學(xué)得會(huì)，做得到！

PPT概要：

一、健康面前 人人平等

1.1對(duì)比分析葉利欽與普京的健康差異

1.2分析英國女王伊麗莎白、美國小布什、朝鮮金正日及國內(nèi)商界、文藝界名人患病原因

1.3聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)于人類疾病的原因分析

二、讀懂人體發(fā)出的信號(hào)

2.1解讀人體的慢性病信號(hào)

播放科普視頻：《自欺欺人的“血鈣”化驗(yàn)》4分30秒

2.2慢性病信號(hào)與疾病的對(duì)應(yīng)關(guān)系

播放科普視頻：《北京301醫(yī)院膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)》4分30秒

2.3了解人體營養(yǎng)素六大構(gòu)成要素

2.4聯(lián)合國WHO如何看待世界四大營養(yǎng)缺乏癥

2.5鈣缺乏癥對(duì)應(yīng)的人體各類信號(hào)

2.6鈣缺乏癥對(duì)脊椎、神經(jīng)系統(tǒng)的重大危害

2.7如何通過飲食作息改善人體缺鈣狀態(tài)

播放科普視頻：《多喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎》5分30秒

2.7如何通過飲食結(jié)構(gòu)消除鈣缺乏癥

三、血脈通 營養(yǎng)足 百病無

3.1您對(duì)脂肪了解多少

3.2如何理解職場(chǎng)人群的慢性病體質(zhì)（重點(diǎn)解讀痰濕、瘀滯、虛火、氣血雙虛等概念）

3.3刺絡(luò)排瘀病例解讀

3.4如何通過飲食作息改善人體氣血瘀滯狀態(tài)

播放科普視頻：《心臟搭橋患者術(shù)前血液化驗(yàn)》2分15秒

四、走出健康養(yǎng)生的誤區(qū)

4.1誤區(qū)一：常年服用西藥或中藥養(yǎng)生

4.2誤區(qū)二：體檢報(bào)告正常身體就很健康

4.3誤區(qū)三：只要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體就會(huì)好

4.4誤區(qū)四：重視用藥救命，忽視用飯養(yǎng)命

4.5誤區(qū)五：相信非專業(yè)人事的建議

六、現(xiàn)場(chǎng)養(yǎng)生答疑（根據(jù)學(xué)員需求，可安排15~30分鐘）

周老師

高級(jí)針灸師

高級(jí)工程師

康復(fù)理療排瘀師

中醫(yī)小兒推拿保健師

國家一級(jí)公共營養(yǎng)師

健康中國十佳營養(yǎng)講師

2016年度營養(yǎng)科普金牌講師

2016年度健康中國十佳營養(yǎng)講師

鄭州市營養(yǎng)協(xié)會(huì) 常務(wù)理事、鄭州市營養(yǎng)協(xié)會(huì) 副理事長、中國張漢臣派小兒推拿傳承弟子、中國澄江針灸學(xué)派謝錫亮灸法傳承弟子、中國工程院國醫(yī)大師石學(xué)敏院士傳承弟子。

周皆言老師：中醫(yī)藥適宜技術(shù)職業(yè)化培訓(xùn)工程培訓(xùn)師；常年受邀跟多家三甲醫(yī)院的授課。

(擅長：大健康方向 （小兒養(yǎng)生、養(yǎng)生艾灸、婦科調(diào)理、職業(yè)人群健康食療及治未病管控、中老年慢性病預(yù)防及調(diào)理）

講師經(jīng)歷：

周皆言，字皆言，國醫(yī)大師石學(xué)敏院士傳承弟子，中國澄江針灸學(xué)派謝氏灸法傳承弟子，中國張漢臣派小兒推拿傳承弟子，健康中國十佳營養(yǎng)講師，鄭州營養(yǎng)協(xié)會(huì)副理事長，國家一級(jí)公共營養(yǎng)師，高級(jí)針灸師，中醫(yī)小兒推拿保健師，康復(fù)理療排瘀師，中醫(yī)藥適宜技術(shù)職業(yè)化培訓(xùn)工程培訓(xùn)師。

截止2016年底，公益營養(yǎng)巡講已達(dá)三百多場(chǎng)，商務(wù)講座近百場(chǎng)。在健康養(yǎng)生演講中，突出觀念引導(dǎo)、觀眾互動(dòng)和病例解讀。將現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)艾灸、小兒推拿、心理學(xué)和病理學(xué)等多學(xué)科融匯其中，讓大家在輕松歡快的氣氛之中深入了解營養(yǎng)保健的要點(diǎn)，健康講座群體適應(yīng)面廣，從中小學(xué)生到年近花甲的老干部，從尋常百姓到商政精英，從家庭講座到千人會(huì)場(chǎng)，近年來廣泛獲得廣大營養(yǎng)師及社會(huì)公眾的一致好評(píng)和認(rèn)可。2012年獲得中國鄭州首屆營養(yǎng)科普金牌講師稱號(hào)，2014年獲得“健康中國”十佳營養(yǎng)講師稱號(hào)。2017年1月獲得中醫(yī)藥適宜技術(shù)職業(yè)化培訓(xùn)工程培訓(xùn)師資資格。

?課程特色：采用理論+現(xiàn)場(chǎng)理療實(shí)踐+現(xiàn)場(chǎng)解疑培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)輕松歡快。包含（360版含艾灸實(shí)操互動(dòng)、小兒推拿手法互動(dòng)、現(xiàn)場(chǎng)病例咨詢等內(nèi)容）

職場(chǎng)養(yǎng)生方面：

1、《職場(chǎng)養(yǎng)生之道》

2、《辦公室養(yǎng)生》

3、《女性養(yǎng)生》

4、《中醫(yī)養(yǎng)生》

5、《四季養(yǎng)生》

家庭養(yǎng)生方面：

1、《家庭少兒養(yǎng)生》

2、《讀懂身體 擁有健康——人生健康必修課》

2、《通暢生命的河流——科學(xué)預(yù)防調(diào)理心腦血管疾病》

3、《有“艾”有健康——無創(chuàng)醫(yī)學(xué)的傳奇故事》

4、《談骨論筋話健康——科學(xué)調(diào)理骨關(guān)節(jié)疾病》

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